El cultivo de la atención plena y la introspección en el sendero de Samatha (calma mental) se sucede en un proceso continuado y gradual.
Para ello, es preciso crear el hábito de una práctica diaria consistente y a lo largo del camino generar condiciones para realizar retiros o prácticas intensivas y así profundizar en la experiencia de calmar la mente y descubrir su dicha, luminosidad y no conceptualidad.
Si llevas tiempo meditando y quieres mejorar la calidad de tu práctica, intensificar tu entrenamiento, transformar los obstáculos que te impiden alcanzar mayor equilibrio mental o investigar con más claridad en las etapas del camino de Samatha, te invitamos a que dediques unos días a la interiorización y el silencio en un entorno natural y con las condiciones adecuadas para ampliar tus experiencias meditativas.
Este retiro está abierto a todas las personas interesadas con experiencia previa en la meditación y recomendado a los estudiantes de meditación del método GIM que ya han superado el PASO 4.
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Impartido en el centro de retiros de SANGHA ACTIVA, Dones d’Aigua (Sant Iscle de Vallalta, Barcelona). Ver mapa
Llegada el jueves 6 de abril 2023 a las 18 horas, hasta el lunes 10 de abril 2023 a las 18 horas.
Durante el retiro podrás disfrutar del precioso entorno del Parc Natural de Montnegre y de la calidez de la Sangha.