El format més habitual dels Exercicis Espirituals que ofereix La Cova és el de vuit dies sencers.
De l'1 al 10 de setembre de 2023
Es fan Exercicis per ordenar la pròpia vida i encaminarse cap a una existència en plenitud seguint a Crist.
Amb l'ajuda d'introduccions a la pregària personal i amb la possibilitat d'acompanyament personal, la Cova ofereix un ambient i unes condicions tal com Sant Ignasi proposa per a realitzar els Exercicis amb èxit.
Aquest format està pensat per a persones amb experiència en la pregària ignasiana i per a iniciats en l'art de considerar la pròpia vida a la llum de la Paraula de Déu.