Són homes i dones fortes en el seu treball, en la seva família, en la seva professió; intercedeixen i es preocupen pels altres; controlen la situació i no permeten que les coses se'ls vagin de les mans. I tot això una vegada i una altra, arribant fins i tot a esgotar-se o a posar en perill la seva salut. Monika Gruhl explica quins són els mecanismes que duen a moltes persones resilents a caure en el parany de autoimponerse unes exigències excessives, mostrant la manera de superar aquest perill. Nombrosos exemples i suggeriments de l'autora per al canvi personal en la vida diària indiquen a les persones fortes el camí que els permetrà seguir mantenint-se forts.
El secreto de las personas fuertes: la resilencia
Us ha agradat poder llegir aquest article? Si voleu que en fem més, podeu fer una petita aportació a través de Bizum al número
o veure altres maneres d'ajudar Catalunya Religió i poder desgravar el donatiu.