Agenda

La proposta d’aquesta manera de pregar o meditar va dirigida a les persones que senten necessitat d’una meditació silenciosa, sense el suport de paraules ni textos, perquè aquests ja han estat interioritzats en altres moments de la vida. Per això oferim una introducció intensiva a la pregària contemplativa (que conté elements cristians i alhora orientals) , mitjançant l’aprenentatge de la postura corporal (per assolir la quietud de la postura), l’atenció a la respiració i la repetició d’un mantra o invocació.