El secret del zen és la pràctica de Zazen, la postura del despertar. Durant la seva pràctica no cal voler aconseguir res, sigui el que sigui. És solament concentració sobre la postura, la respiració i l’actitud de l’esperit, sense objecte
- Aportació: 10€ (associats/des) 15€ (no associats/des)
08.00 Primer Zazen
09.00 Genmai (sopa tradicional dels temples zen)
10.00 Introducció a la Meditació Zen (gratuïta)
11.00 Segon Zazen
13.00 Menjar
Descans
15.30 Tercer Zazen
18.00 Quart Zazen
El preu inclou la sessions de meditació, la genmai i el menjar.
Inscripció: És necessari inscriure’s amb anticipació: per e-mail, telèfon o directament en el dojo.
Es recomana a les persones que mai hagin practicat zazen en un dojo, que assisteixin a la introducció a la pràctica que té lloc tots els dissabtes a les 10 en punt.
