Com entrenar la ment en la compassió i bondat amorosa
Desenvolupar una actitud amorosa i afectuosa cap a la nostra família i amics, la nostra societat i el nostre planeta depèn en gran mesura de la cura i amor que siguem capaços de desenvolupar cap a nosaltres mateixos. La pràctica de la compassió i l’amor bondadós ens ajuda a entrar en contacte amb la tendresa, l’obertura i la bondat del cor, i ens allibera de patrons reactius que provenen dels límits amb què vivim habitualment: el bé i el mal; l’amor i l’aversió; el jo i els altres.
Durant aquest ensenyament, Gyetrul Jigme Rinpotxé presentarà als participants les pràctiques meditatives de la bondat amorosa (Metta) i els ensenyaments sobre els Quatre Pensaments Incommensurables, mètodes que ajuden a expandir la pròpia capacitat d’experimentar el jo i la realitat d’una manera il·limitada, unificadora i compassiva.
Divendres 6 desembre 2019
- matí: de 10:30 a 12:30
- tarda: de 16:00 a 18:00
Dissabte 7 des 2019
Aportació: Consultar
