- Aportació: 75 € (socis 45 €)
Presentació dels coneixements bàsics necessaris per entendre què és la meditació i com practicar-la. Aprendre la tècnica bàsica per desenvolupar la calma mental i com establir una pràctica regular quotidiana. Taller dirigit a tots aquells que vulguin conèixer la pràctica de la meditació i començar a gaudir dels beneficis de la pràctica. No es requereixen coneixements previs.
TEMARI
- Perquè meditar
- Què és meditar
- Com es medita
- Tipus de meditació
- La pràctica: tècnica bàsica i facultats aplicades
- Dificultats i remeis
- La sessió i pràctica en la vida quotidiana
- Beneficis de la meditació.
Basili Llorca
S’inicia en el budisme en 1978. Monjo budista durant catorze anys, es forma en la filosofia i pràctica del budisme en centres d’Índia, Nepal i en el Monestir Nalanda de França. Rep ensenyaments i iniciacions a les diferents escoles de la tradició tibetana, comptant entre els seus principals mestres a SS el Dalai Lama, Lama Thubten Yeshe, Kyabje Zopa Rimpoché, Ken Gueshe Tekchog, Tarab Tulku i Chögyal Namkhai Norbu Rimpoché. Ensenya regularment filosofia i pràctica del budisme en diferents centres des de fa més de vint anys amb la vocació de presentar el budisme de manera assequible a la mentalitat occidental. És president i fundador de l’Associació Dharmadhatu i de l’Associació Educació Universal, co-autor de la base de dades sobre terminologia budista MarpaTerm (UAB), co-fundador de la Coordinadora Catalana d’Entitats Budistes i Màster en Mètodes per al Creixement Personal.
