El cultiu de l’atenció plena i la introspecció en el sender de Samatha (calma mental) és un procés continuat i gradual, i perquè sigui així cal crear l’hàbit d’una pràctica diària consistent i generar al llarg del camí condicions per a realitzar retirs o pràctiques intensives per aprofundir en l’experiència de calmar la ment i descobrir la benaurança, lluminositat i no conceptualitat.
Si portes temps meditant i vols millorar la qualitat de la teva pràctica, intensificar el teu entrenament, transformar els obstacles que t’impedeixen aconseguir major equilibri mental o investigar amb més claredat en les etapes del camí de Samatha, et convidem a que dediquis 5 dies a la interiorització i el silenci en un entorn natural i amb les condicions adequades per a ampliar les teves experiències meditatives.
Aquest retir està obert a totes les persones interessades amb experiència prèvia en la meditació i recomanat als estudiants de meditació del mètode GIM que ja han superat el PAS 4.
Aportació: 410 € (socis i padrins Sangha Activa 305 €)
Veure la informació completa
