La meditació no-dual ens ajuda a alleujar les adversitats de la vida i a transcendir el buit existencial. No hi ha res més transformador que experimentar l’amor més profund i la saviesa més enllà dels conceptes, ja que tots dos ens fan descobrir la veritat de qui som.
- Llocs: Casa del Tibet i Centre Sakya Gephel Ling (enllaç al mapa)
- Aportació: Consultar
«En la mesura que utilitzis la ment per jutjar i categoritzar, seguiràs creant-sofriment. Per això és tan important aprendre a eliminar les nocions que estan en el fonament de la separació i la discriminació.»
– Thich Nhat Hanh
Els contemplatius de totes les tradicions confirmen el poder de meditar en la no-dualitat, però d’entre tots el Buddha es destaca per haver presentat els ensenyaments més precisos amb què practicar aquesta meditació i, gràcies a ella, obrir la nostra consciència a la realitat més sublim.
La meditació en la no-dualitat és apta per a qualsevol persona interessada en conrear benestar físic, psicològic i espiritual, i consta de set pràctiques:
- El lotus i el fang: descobrir la diferència entre la felicitat autèntica i la falsa.
- El despertar la consciència: reconèixer el potencial innat de la ment
- L’acostament al diví: trobar la transcendència externa, interna i secreta
- El cor il·luminat: conrear l’empatia i l’altruisme incondicionals
- El poder de la meditació: transformar la ment des de l’interior
- L’art espiritual de viure: integrar tota experiència en la sendera
- El camí del mantra: practicar les tècniques supremes per a realitzar la veritat última
El mestre Lama Rinchen Gyaltsen guiarà aquest curs intensiu, ideal per a totes les persones interessades en la meditació i el budisme com a filosofia de vida.
A cada sessió hi haurà meditacions guiades, ensenyaments, temps per resoldre dubtes i consells sobre com integrar la no-dualitat en totes les activitats de la vida quotidiana.
El curs es farà al Centre Sakya Gephel Ling, C/ GIRONA 87, local esquerre, Barcelona.
Per a més informació, contactar amb secretaria al telèfon 659 739 270, o al correu sakyagephelling@gmail.com.
El Centre ofereix una conferència oberta amb el Venerable lama, el dia 14 de febrer a les 19h, a Casa de Tibet, Barcelona.
