Espai de meditació i reflexió: Una proposta per a majors de 65 anys. Impartit per Carina Mora i Mònica Jal.
CONTINGUT:
- Atenció plena. Viure moment a moment.
- Interioritat i silenci.
- Aplicar la pràctica de meditació a la vida diària, donant sentit a la vida.
- La comunitat: la importància de compartir.
-Reflexió i posta en comú sobre temes
relacionats amb el fer-se gran.
METODOLOGIA:
Es basa en 3 principis:
- Som éssers creatius, comunicatius i lliures.
- Estem en constant canvi i transformació.
- Som conscients i podem transcendir: aprofitar les circumstàncies per canviar
Correu electrònic
info@casaespiritualitat.barcelona
